Zdrowsze życie z Wellness by Oriflame

20 października 2010 ruszył projekt "Zdrowsze życie z Wellness" i chcę wam się pochwalić, że jestem uczestniczką tego programu :) 

Ponad dwadzieścia osób pragnących zmienić  wygląd, nawyki żywieniowe, zdrowie, swoje życie, spotkały się w szpitalu Medicover w Warszawie...

...by tam poddać się badaniom krwi, szczegółowym pomiarom i wysłuchać ciekawych prezentacji dotyczących zdorwego trybu życia i odżywiania się.

Poznaliśmy bliżej filozofię wellness, będącą przede wszystkim stylem życia, który doprowadzi do dobrego samopoczucia oraz harmonii między ciałem, duchem i umysłem. 

Skonfrontowaliśmy naszą wiedzę dotyczącą różnego rodzaju diet z dr Andrzejem Marszałkiem, który bardzo dosadnie przekonał mnie do racjonalnego i zdrowego odżywiania, tak aby dostarczyć WSZYSTKICH (białka, węglowodany, tłuszcze , witaminy i minerały) niezbędnych składników do budowy naszego organizmu. Pokazał nam co się dzieje gdy mamy niedobór witamin, ale również gdy przekroczymy cienką granicę i przedawkujemy zalecaną liczbę witamin. Jestem  przekonana, że żadna dieta która zakłada pozbawienie naszego organizmu któregokolwiek z budulca , jest odpowiednia...bo jest to tak jakbyśmy do budowy domu nie dostarczyli np okien...chcielibyście mieszkać w domu bez okien?

Ja chce, aby wszystkie moje komórki były zbudowane z odpowiedniej liczby i odpowiedniej jakości budulca. Przecież jesteśmy tym co jemy...nasz paznokcie, włosy, skóra wygląda tak jak może, przy diecie i sposobie życia jaki prowadzimy...

Postanowiłam (sądzę że druga ciąża tak na mnie podziałała) : będę wyglądać lepiej, będę czuła się lepiej, będę pełna energii i będę sprawna fizycznie...a pomoże mi w tym Wellness by Oriflame. 

Wellness by Oriflame to grupa produktów, które same z siebie nie spowodują, że schudniesz, nie sprawią że z  dnia na dzień, Twoje włosy będą lśniły, a paznokcie będą twarde jak diament, nie poprawią od razu Twojej morfologi, nie obniżą złego cholesterolu...

Suplementy diety  Oriflame, pomogą Ci to wszystko osiągnąć tylko przy zmianie Twoich nawyków żywieniowych i stylu życia. 

Przestań zajadać się fastfoodami, zacznij spacerować i uprawiaj sport, jedz więcej warzyw i owoców,pamiętaj o produktach bogatych w błonnik...a wtedy każdy cel zostanie przez Ciebie osiągnięty. 

Podzielę się z wami moim celem: do końca projektu, czyli do 20 stycznia 2011r zrzucę 10kg. 

Już zaczęłam moją przemianę: jem 5 posiłków dziennie (w tym przed obiadem,  przed kolacją, a czasami zamiast podwieczorku wypijam szejka Natural Balance Oriflame) min 3 razy w tygodniu chodzę na siłownie i ćwiczę trening cardio, codziennie zjadam suplementy Oriflame:  Wellnesspack dla kobiet.

I może to dziwne ale już po dwóch tygodniach zauważyłam pierwsze efekty: częściej się uśmiecham (szczególnie po wysiłku fizycznym) nie bolą mnie plecy, mam piękną skórę i nie choruję (choć u mnie w domu totalna epidemia).

Dla  tych którzy się jeszcze zastanawiają czy warto zmienić styl i jakość życia dodam tylko  odpowiedź na pytanie: po co ja to właściwie robię? 

A no po to by pięknie wyglądać, by  żyć długo w takiej kondycji, która pozwoli mi na korzystanie z życia, a nie tylko podziwianie tegoż życia w szkiełku telewizora, by mieć energię do realizacji moich marzeń....no i po to by mieć szafę pełną nowych ciuchów (dwa rozmiary mniejsze). 

Trzymajcie za mnie kciuki szczególnie w święta :) 

Jeżeli chcesz wiedzieć więcej na temat  Wellness by Oriflame, wpisz w komentarzach Twój email prześlę dokładne informacje. 

Karolina Kozielska